125 ml water
60 gram boter
60 gram gezeefde bloem
1/8 theelepel zout
2 eieren
250 ml vanillepudding
250 ml magere melk
Chocoladesaus
Breng het water en de boter aan de kook in een steelpan. Roer de bloem en het zout in één keer door met een houten lepel; blijf roeren tot het beslag een dikke, gladde bal vormt die de lepel in de pan volgt. Haal van het vuur; laat iets afkoelen; klop de eieren één voor één door het mengsel tot het dik en glanzend glad is. Vorm het beslag tot 5 repen op een ingevette bakplaat met behulp van een spuitzak. Bak 30 minuten op 200 graden Celsius tot ze opgeblazen en goudbruin zijn. Haal direct van de bakplaat en laat volledig afkoelen.
Bereid de puddingmix met melk en laat afkoelen. Snijd elke eclair overdwars doormidden en til de bovenkant eraf. Schep het zachte deeg eruit. Vul met het puddingmengsel. Plaats de bovenkant terug. Besprenkel met chocoladesaus, indien gewenst.
2 Porties
125 g bloem
60 g volkorenmeel
3 theelepels suiker
120 ml plantaardige olie
120 g geraspte wortelen
120 g gepureerde banaan
3 theelepels dadelstroop of gehakte dadels
2,5 ml bakpoeder
4 theelepels kwark
1 snufje zout
2,5 ml kaneelpoeder (optioneel)
Het brood dat in een snelkookpan wordt gebakken of gekookt, krijgt geen knapperige en bruine korst aan de bovenkant, omdat het niet in directe hitte wordt gebakken.
Blijft een week goed in de koelkast.
Een goed ontbijt voor kinderen die normaal gesproken 's ochtends niet eten.
Smeer er zelfgemaakte natuurlijke fruitjam op voor extra voedingsstoffen.
Wortels, banaan en volkorenmeel leveren veel vezels in het recept.
Dadels zijn een verstandige manier om het ijzergehalte in het dieet van kinderen te verhogen.
Schil en rasp een wortel, pureer een middelgrote banaan en zet apart.
Meng beide meelsoorten met bakpoeder, zout, suiker en kaneelpoeder.
Doe in een grote kom de geraspte wortelen, gepureerde banaan, kwark, dadelstroop of gehakte dadels en plantaardige olie. Meng grondig.
Voeg de droge bloemmix toe aan het wortel- en bananenmengsel en meng goed.
Controleer de consistentie van het beslag en voeg indien nodig wat koude melk toe als het te dik is.
Vet een broodvorm in met olie en giet het beslag erin.
Verwarm 750 ml water in een snelkookpan en plaats een scheidingsstukje op de bodem (klein rekje).
Bedek de broodvorm met cellofaanfolie of aluminiumfolie.
Plaats de ingepakte broodvorm in de snelkookpan en laat 30 minuten op middelhoog vuur koken.
Laat het brood afkoelen en snijd het in de gewenste vorm.
Serveer warm of koud bij het ontbijt of als tussendoortje bij de thee met een klodder fruitjam of boter.
Over het recept:
6 Porties
180 gram patentbloem
30 gram volkorenmeel
30 gram griesmeel
60 gram bruine suiker (naar smaak aanpassen)
180 milliliter Alphonso-mangopuree (of verse gepureerde mango's)
60 gram gekarameliseerde gemberstukjes, fijn gehakt
60 milliliter melk + 45 milliliter melk (2%)
5 gram bakpoeder
Een snufje baking soda
Een snufje zout
45 gram gemalen lijnzaad (of lijnmeel)
1 gram kaneel (optioneel)
1 gram droge gemberpoeder
1 gram versgeraspte nootmuskaat (optioneel)
5 milliliter puur vanille-extract (optioneel)
Rozijnen (optioneel, maar aanbevolen)
Verwarm de oven voor op 180 °C.
Meng in een kleine kom lijnzaadpoeder met 45 milliliter melk en laat 10 minuten staan. Dit is nodig om de gelatine in het mengsel te laten opstijven.
Meng in een mengkom alle bloemsoorten, suiker, bakpoeder, baking soda, kaneel en gemberpoeder, nootmuskaat en zout. Voeg de gekarameliseerde gemberstukjes en rozijnen toe (indien gebruikt). Zet apart.
Meng in een andere kom de mangopuree, het lijnzaadmengsel, vanille-essence en melk goed.
Maak nu een kuiltje in het midden van het bloemmengsel en giet het natte mengsel erin. Vouw voorzichtig om tot alles net samenkomt. Niet te veel mengen!
Vet een cakevorm van 23 x 13 centimeter in met olie en giet het beslag erin. Strijk glad met een spatel.
Bak 40-50 minuten of tot een satéprikker er schoon uitkomt. De mijne duurde 43 minuten.
Haal uit de oven en laat 5 tot 10 minuten afkoelen in de cakevorm.
Stort uit en leg op een afkoelrek om minstens een uur of langer af te koelen voordat je het snijdt.
Snijd het brood in plakken nadat het volledig is afgekoeld. Geen prijzen voor het raden dat ik ongeduldig was en daarom niet zo nette plakjes op de foto's!
Opmerkingen:
Zorg ervoor dat de consistentie van je beslag los is zoals afgebeeld en niet te taai, anders wordt het brood droog en dicht van textuur. Gebruik mangopuree of melk om het te verdunnen.
De oveninstellingen zijn voor iedereen anders. Houd het brood in de gaten terwijl het in de oven staat.
250 ml water
4 Bigelow Eggnogg'n theezakjes
500 gram poedersuiker
Kan worden gebruikt als glazuur voor kerstkoekjes, scones, muffins of ijs